Utilisation de bâtons télescopiques dans les descentes en montagne : étude du réglage de leurs hauteurs optimales, prévention du risque du syndrome rotulien
ALRAN J.L.
Kinésithér Scient 2002,424:7-17 - 10/07/2002
L'utilisation d'une paire de bâtons télescopiques lors de descentes en montagne permet de réduire les contraintes fémoro-patellaires afin de prévenir le risque de syndrome douloureux rotulien.
Le kinésithérapeute peut avoir un rôle à jouer dans le conseil d'utilisation des bâtons télescopiques. La prévention de ce risque repose en partie sur le réglage de la hauteur des bâtons.
L'étude, réalisée sur le terrain en présence de 14 sujets, visait à déterminer la hauteur optimale" pour laquelle le report de masse sur les membres supérieurs était maximal.
Quatre hauteurs ont été testées : du bassin jusqu'au creux axillaire. L'analyse des résultats statistiques montrait que la masse d'appui à la hauteur minimale était inférieure aux autres
(p < 0,05).
Suivant les sujets, les hauteurs "optimales" étaient comprises entre le pli du coude et le creux axillaire, avec la moitié d'entre elles pour le creux axillaire. Globalement, la masse d'appui correspondant aux hauteurs du pli du coude et du creux axillaire était supérieure à la masse d'appui correspondant à la hauteur "mi-bras".
Toutefois, les effet de l'utilisation des bâtons télescopiques à long terme sur les membres supérieurs sont méconnus. Nous devons rester vigilants quant aux risques relatifs aux conflits sur les articulations des membres supérieurs que cela pourrait occasionner.
Use of telescopic rods on montain slopes : study of the adjustement of their optimum height, prevention of the risk of patellar syndrome
Using a pair of telescopics sticks for downhill permit to reduce patella-tighbone constraints in order to prevent painful patella syndrome.
The physiotherapist can have a part in advice of telescopic sticks using. The prevention of this risk is builting partly on the adjustement of the height's telescopic sticks.
The study realised on the field with 14 people, aimed to determinate the optimal height whom the transfer of masses on the superiors limbs was maximal. Four were tested : from pelvis until axillar pit. Close of statistic results, the massrest at the minimal height was smaller than the others heights (p < 0,05).
According the people, the optimal heights were contained between elbow and axillar pit with half of them for the axillar pit. In the aggregate, massrest corresponding to the heights of elbow and axillar pit was higher than the massrest corresponding to the height of the middle arm.
However, the effects of poles using in the long term on superiors limbs are unawared. We must be vigilant as to relatives risks of conflicts on the superiors limbs joints that it could be cause.
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Le kinésithérapeute peut avoir un rôle à jouer dans le conseil d'utilisation des bâtons télescopiques. La prévention de ce risque repose en partie sur le réglage de la hauteur des bâtons.
L'étude, réalisée sur le terrain en présence de 14 sujets, visait à déterminer la hauteur optimale" pour laquelle le report de masse sur les membres supérieurs était maximal.
Quatre hauteurs ont été testées : du bassin jusqu'au creux axillaire. L'analyse des résultats statistiques montrait que la masse d'appui à la hauteur minimale était inférieure aux autres
(p < 0,05).
Suivant les sujets, les hauteurs "optimales" étaient comprises entre le pli du coude et le creux axillaire, avec la moitié d'entre elles pour le creux axillaire. Globalement, la masse d'appui correspondant aux hauteurs du pli du coude et du creux axillaire était supérieure à la masse d'appui correspondant à la hauteur "mi-bras".
Toutefois, les effet de l'utilisation des bâtons télescopiques à long terme sur les membres supérieurs sont méconnus. Nous devons rester vigilants quant aux risques relatifs aux conflits sur les articulations des membres supérieurs que cela pourrait occasionner.
Use of telescopic rods on montain slopes : study of the adjustement of their optimum height, prevention of the risk of patellar syndrome
Using a pair of telescopics sticks for downhill permit to reduce patella-tighbone constraints in order to prevent painful patella syndrome.
The physiotherapist can have a part in advice of telescopic sticks using. The prevention of this risk is builting partly on the adjustement of the height's telescopic sticks.
The study realised on the field with 14 people, aimed to determinate the optimal height whom the transfer of masses on the superiors limbs was maximal. Four were tested : from pelvis until axillar pit. Close of statistic results, the massrest at the minimal height was smaller than the others heights (p < 0,05).
According the people, the optimal heights were contained between elbow and axillar pit with half of them for the axillar pit. In the aggregate, massrest corresponding to the heights of elbow and axillar pit was higher than the massrest corresponding to the height of the middle arm.
However, the effects of poles using in the long term on superiors limbs are unawared. We must be vigilant as to relatives risks of conflicts on the superiors limbs joints that it could be cause.
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